头部皮腺旺盛，一旦头部油脂分泌过多很容易滋生病菌，引起皮炎'>脂溢性皮炎，脂溢性皮炎危害大损害头皮健康，还容易引起脱发，因此要当心积极的治疗和护理，那么头部出现脂溢性皮炎洗头有影响吗?怎么护理?专家表示头部脂溢性皮炎这是可以洗头发的，而且注意卫生，但是要注意洗头的方法，一起来看看吧。

　　头部出现脂溢性皮炎洗头有影响吗?

　　脂溢性皮炎这是常见皮肤病，该病多发于头部和面部，主要是由于皮脂腺的分泌功能亢进导致的。当头部出现脂溢性皮炎会出现头发油腻、头皮瘙痒、红斑甚至结痂的情况，专家保湿脂溢性皮炎和个人卫生密切相关，所以说患有脂溢性皮炎可以洗头，而且要时刻保持头皮的清洁干爽。

　　脂溢性皮炎洗头怎么护理?

　　1、洗头频率

　　脂溢性皮炎日常要清洁头发，注意头发卫生，专家表示脂溢性皮炎的特征就是头皮油脂分泌旺盛，头发油腻瘙痒，所以控制头皮油脂的分泌是关键。洗头是直接解决的办法，但是如果洗头频率太高，也会适得其反，头皮太干燥反而分泌更多油脂，加剧炎症。一般来说，患有脂溢性皮炎洗头频率保持2到3天一次，天气炎热或者出油特别厉害可以改为1到2天一次。

　　2、洗护产品选择

　　脂溢性皮炎患者要注意保护头皮，注意使用对头发和头皮好的洗护产品。由于皮脂分泌旺盛，头发出油厉害，不能选择用滋养型洗发水，可以选择一些弱碱性洗发水，控油的效果比较好。对于头皮瘙痒现象比较严重的，尽量把头发剪短一点，这样有利于头发透气，有利于恢复，可以选择用硫磺皂洗头或者用二硫化硒洗剂按摩清洗头皮，不过要注意使用频率，一个星期1至2次即可。

　　此外，在水中适当加点盐可起到消炎作用，侧柏叶、桑叶、苦丁茶煮水洗头可去油脂。

　　3、头皮按摩

　　脂溢性皮炎患者洗发后就可以适当按摩头皮，可以促进头皮毛囊的生长，防止掉发脱发。脂溢性皮炎患者饮食上要适当调整下。忌辛辣油腻刺激性的食物，防止油脂分泌变多。可以多吃些食入富含维生素A、B2、B6、E的食物，比如：胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜等。因为维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用，维生素E有改善皮脂腺功能的作用。

　　通过以上内容的介绍，可以知道脂溢性皮炎日常牙注意清洁头发，可以根据自己的病情来决定洗头的频率，同时要注意保护头皮和头发，该病要及时就医治疗，避免引起脱发，治疗脂溢性皮炎时候要注意饮食护理，尽量饮食清淡，多吃蔬果类发的食物，日常注意休息保持良好的心态，利于治疗脂溢性皮炎，以上介绍的内容希望对大家有帮助。