预防皮炎'>过敏性皮炎的六大招。过敏性皮炎的形成原因很多，由于每个人的体质不同，所以形成的原因也不相同，在预防过敏性皮炎产生的时候，所预防的点也不相同。下面小编给大家总结了预防过敏性皮炎的六大招，大家记得对号入座，看下自己应该预防哪几个。

预防过敏性皮炎的六大招

　　1、查找过敏源。尽量避开过敏源。比如爱对花粉过敏的人，平时就要远离花粉。

　　2.注意饮食的调理。保持均衡营养，可多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也要多吃一些维生素丰富的食物，维生素C是天然的抗组织胺剂，每天应该从饮食中摄取。少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。对于可导致过敏的食物要忌口，多吃清淡的食物。

　　3.衣物选择。尽量穿戴纯棉、柔软、宽松的衣服。不要穿化纤衣物、塑料凉鞋。这样对预防过敏性皮炎也有好处。

　　4.呵护肌肤。平时应尽量呵护皮肤，还要科学合理地洗澡，并且要尽量选择酸碱度中性，并且没有刺激性的香皂。平时也不要乱用护肤产品。

　　5. 适当做些运动。做适当的运动，保持健康的身体和良好的抵抗力。培养规律的作息。

　　6.尽量减少诱发因素及刺激因素。比如搔抓、摩擦等，同时也要尽量避免物理化学因素，不要用热水洗烫，同时也不要使用高温、低湿度以及刺激性的药物。

　　看完以上预防过敏性皮炎的六大招，是不是找到适合自己的预防的事项了呢。平时皮肤爱过敏的朋友，更要做好预防，远离过敏性皮炎，才是我们的目的。